昼間のビデオの仕事がある時は、早起き サーフィンビデオやプロモーションの撮影の時は寝ないで行く事も。。。
でも打ち合わせの仕事などはできるだけ午後から予定をいれて
昼前ぐらいまで寝ています！
さすがに夜の仕事だと朝は遅い！
でも午前中に起きることが週に何回かあります。
そんなときは、、色々用事もすませます。
この日も午前中に目が覚めたので、、、
おんぼろバイクにまたがり！
用事を済ませに出かけます。
ウメの事務所件自宅はジャンクセイロンの裏手にあります。
この辺はローカルな雰囲気がまだ残っていますが、、、イタリアンの安い食堂など最近出来て重宝してます。
まずは目を覚ます為、、コーヒーを、、よくいくコーヒー屋さん
今日は散髪に行きます。
『どんな風に、、？』
『お任せです。。』 いつもこんな感じです。。
そして、、いつもの日課 ストレッチ＆スイミングです。
パトンパレスのプールで泳ぎます。
ローシーズンはお客さんが少ないので、ウメのプライベートプールです。
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ウメの知り合いのチャイがマネージャーしてます。
昔はよくジムに行っていたのですが最近は、、全身運動の水泳を週に４日ぐらいはしています。
３０分念入りにストレッチして、、３０分ぐらい泳ぎます。
いいですよ、水泳、！！！
段々夕方になり涼しくなってきました。。
天気がいいとこのあとビーチに行って知り合いと話したり、、、
この日はあまり天気がよくないので、、マッサージ！
ウメ行きつけのマッサージ屋です。
ここのマッサージかなりいけてます。
週に２～３回はかよっています。
２時間マッサージを受ければもう夕方、、、
『今日は何食べようかな？？？？』おなかがすきました。
さば定食か？
こんなウメの日中でした。
皆さんプーケットの夜遊びいきましょう
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